Paiement sécurisé · PDF envoyé par email · 9,99 €
Une émotion valide à exprimer sans exploser ni imploser : un signal qui protège, recadrer refouler/exploser, ta colère est légitime, ressentir/pauser/exprimer le besoin de façon affirmée. 4 approches.
Un signal qui protège
Ressentir ≠ agir
Pause puis exprimer
PDF livré par email · 9,99 € TTC · par EvaTalk
“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa