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Take the blow then get back up: move through the shock, remember your worth, restart calm and strategic. 4 approaches + resources.
Move through the shock
Remember your worth
Get back up concretely
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa