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Turn failure into a stepping stone without breaking: separate failure from your identity, reframe worsening thoughts, draw a lesson, and get moving again. 4 approaches.
Failure isn't your identity
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Learn & rise
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa