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Ne pas transmettre à tes enfants : le « briseur de cycle », recadrer « je vais forcément reproduire », tu peux être celui/celle qui change, conscience + réparation + nouveaux gestes. 4 approches.
Conscient = choix
Pas de fatalité
Réparer, pas parfaire
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa