Une estime de soi qui ne dépend pas des likes

Le socle, sous tout le reste : le piège de la validation (dopamine), recadrer « peu de vues = je ne vaux rien », ta valeur est intrinsèque, des sources d'estime hors réseaux. 4 approches.

✦Au programme

Le piège de la validation

Ta valeur est intrinsèque

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Workbook inclus

Sources hors réseaux

PDF livré par email · 9,99 € TTC · par EvaTalk

Témoignages

Ils en parlent

★★★★★

“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”

— Hawa