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Comprendre ces petites blessures répétées, ne pas les internaliser, choisir si et comment répondre, et te préserver. Validant et concret. 4 approches.
Ce n'est pas être « trop sensible »
Répondre ou pas
Te préserver & t'entourer
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa