Faire taire son critique intérieur

Désarmer la voix qui te dévalorise : comprendre son origine, démasquer ses distorsions, et cultiver à la place un allié intérieur qui te soutient. 4 approches.

✦Au programme

D'où vient ta voix critique

Démasquer les distorsions

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Workbook inclus

Du critique à l'allié

PDF livré par email · 9,99 € TTC · par EvaTalk

Témoignages

Ils en parlent

★★★★★

“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”

— Hawa