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Reprendre la main quand tout s'accélère. 4 approches + conseils & tips.
Apaise le mental qui s'emballe
Le cercle de contrôle
Des appuis concrets
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa