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Comprendre le stress et le bien-être au travail avec les grands modèles : Karasek (demande-contrôle-soutien), Siegrist (efforts-récompenses), JD-R (demandes-ressources), Maslach/Selye (burnout & stress). 4 modèles.
Karasek & Siegrist
Demandes-ressources (JD-R)
Burnout (Maslach)
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa