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Retrouver qui tu es après l'emprise : comprendre ce que tu traverses, apaiser la culpabilité, te reconstruire une estime. 4 approches + ressources.
Comprends ce que tu traverses
Apaise la culpabilité
Reconstruis ton estime
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa