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Entre hypersexualisation, tabous communautaires et regard racial, ta sexualité a grandi dans un terrain chargé. Ce guide t'accompagne à travers 4 regards TCC pour distinguer ce qui vient de toi et ce que le monde a déposé — et habiter ton désir en terrain propre.
Psychoéducation et bien-être sexuel pour adultes · cadre coaching, sans contenu explicite.
Comprendre comment le regard extérieur s'est infiltré dans ton rapport à toi-même — et comment il continue de peser sur tes choix et ton désir.
Déconstruire les silences et injonctions sur la sexualité dans les communautés noires — ce qu'on ne dit pas, ce qu'on porte seul·e.
Différencier désir authentique et performance imposée par le regard racial — retrouver ce qui vient vraiment de soi.
Construire une relation à soi libre du regard racial — des outils concrets pour affirmer son désir sans avoir à le justifier.
Espaces de réflexion et exercices d'affirmation identitaire — pour ancrer ce travail dans ta réalité concrète.
« Ton désir n'a pas à porter le poids de ce qu'on a projeté sur toi. Il peut être à toi, pleinement. »
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