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When you feel set aside: protect your worth. Name your pain without judging yourself, separate his behavior from your worth, rebuild your esteem, tell hurt/injustice/neglect apart. 4 approaches.
His preference ≠ your worth
Rebuild your esteem
Hurt, injustice or neglect?
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“J'ai lu le guide et franchement il était très bien. Ça m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses, et surtout faire un travail intérieur sur moi. Je vais même acheter le guide estime de soi !”
— Hawa